18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 41,72g | Karb: 66,12g.
Kahvaltı: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Aperatifler/Diğer: Троекурово Филе Цб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Superbatman_zo Kilo Geçmişi
|