18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 14,83g | Karb: 39,37g.
Kahvaltı: Crownfield Granola Fruit & Noten, Milbona Turkse Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Rijstwafel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|