18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2572 kcal
|
Yağ: 120,56g | Prot: 90,19g | Karb: 306,96g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Ашан Хурма, Кофе с Молоком, Несквик Конфета. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Биг Кинг, Смешанные Орехи, Капучино. Akşam Yemeği: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Салат Оливье, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: Ашан Имбирь в Сахаре, Чай, Блины на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|