18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 113,35g | Karb: 88,36g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Витамин Карибская Смесь, Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин. Akşam Yemeği: Витамин Карибская Смесь, Куриное Филе, Помидоры, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Арахис, Fish House Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|