18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 93,60g | Karb: 168,21g.
Kahvaltı: Блинчики, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Икра Красная. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Akşam Yemeği: G-Balance Мацони, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|