18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 35,29g | Karb: 115,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Карусель Багет Французский, Магнит Банан, Matti Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Дарницкий, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Мааг Семечки От Атамана. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|