18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 72,82g | Karb: 290,03g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Öğle Yemeği: Трубочка со Сгущенкой, Капучино, Мёд, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Апельсин, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана, Restoria Плов со Свининой и Пряностями. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|