18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 45,06g | Karb: 129,99g.
Kahvaltı: Молодец Хлебцы-Молодцы, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Магнит Банан, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Лакомо Сыр Сулугуни, Утро Родины Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Пепперони, Шоколадница Салат Капрезе, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|