18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 26,20g | Karb: 113,32g.
Kahvaltı: Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn, Aldi Trauben Kernlos, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Géramont Cremig Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Roggenmischbrot, Müller Fructiv Erdbeere Limette Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|