18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 39,69g | Karb: 86,30g.
Kahvaltı: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Öğle Yemeği: Tariquet Vin Blanc, Baguette, Saumon Fumé, Marque Repère Carottes Râpées, Lou Pérac Tomme de Brebis. Akşam Yemeği: Tariquet Vin Blanc, Baguette, Super U Coquille Saint Jacques. Aperatifler/Diğer: Oreillettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|