|
BMI 29,4
Liebe Krokusse 🌷, wir rocken das 👍🏻🤗🙋♀️
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 73,67g | Karb: 71,93g.
Kahvaltı: Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Lachsschinken. Akşam Yemeği: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Olivenöl, Balsamico, Honig, Rotkohl, Senf, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Pflaumen, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
18 Şub 18 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
18 Şub 18 üye tarafından: sandram.80
|
Einen sonnigen Sonntag🙋♀️🤗
18 Şub 18 üye tarafından: schnorra
|
Super! 🙂👍 Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
18 Şub 18 üye tarafından: Monesa70
|
Danke, Ihr Lieben! Genießt Euren Sonntag :)))
18 Şub 18 üye tarafından: schlankin2024
|
Du legst ja schon mal gut vor 👍😀
18 Şub 18 üye tarafından: darlana.
|
Das sieht richtig hübsch aus unsere Krokusse so untereinander 🌷🌷🌷😍🤗
18 Şub 18 üye tarafından: schlankin2024
|
18 Şub 18 üye tarafından: ich53
|
Da hat jemand die Adipositas hinter sich gelassen! GRATULATION!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
18 Şub 18 üye tarafından: Luise Freiheit
|
Liebe Luise, yeah!!!!! Die Adipositas liegt nun hinter mir. Jetzt geht’s ans Übergewicht 😉 Ich freue mich sooooo sehr. Aber wenn Du jetzt denkst, dass es mal jemandem auffallen würde...nö! Aber egal. Ich sehe es und meine Familie sowie meine beste Freundin. Und heute trage ich zum letzten Mal ein deutlich zu groß gewordene Hose 😄🌷🤗
18 Şub 18 üye tarafından: schlankin2024
|
Machst du super. Hab mich heute nicht auf die Waage getraut, wir waren gestern lecker griechisch essen. Aber ab morgen geht es wieder los 👍. Wir rocken das😉
18 Şub 18 üye tarafından: MoFu27
|
Liebe Mo, kann ich gut verstehen 😉Zum Griechen gehe ich auch sehr gerne. Wir waren letzte Woche einmal beim Thai und einmal beim Tapas-Kochkurs. Das war richtig lecker 😋 😄🌷🤗
18 Şub 18 üye tarafından: schlankin2024
|
Sehr sehr gut gemacht! 👍👍👍
18 Şub 18 üye tarafından: Viviace
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankin2024 Kilo Geçmişi
|