18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 91,79g | Karb: 126,18g.
Kahvaltı: Balsamico, Salsa, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), PTC Doraden, Salsa, Green Grocer's Grillgemüse. Akşam Yemeği: Käse, Green Grocer's Grillgemüse, Naturreis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|