18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 101,04g | Karb: 152,72g.
Kahvaltı: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Конфета, Салат Овощной, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Rondo Конфеты с Арбузом. Aperatifler/Diğer: Geneticlab Протеин, Блины с Творогом, Перловая Каша, Подлива. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|