18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 23,42g | Karb: 186,59g.
Kahvaltı: Обычные Блины. Öğle Yemeği: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Akşam Yemeği: Балтика Garage. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|