18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 48,74g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Power System Протеиновый Батончик (35г). Öğle Yemeği: Творожный Десерт, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Творожный Десерт. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|