18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 27,90g | Karb: 99,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Тушенкой. Öğle Yemeği: Курага, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Макфа Паутинка. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|