06 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 35,63g | Karb: 182,22g.
Kahvaltı: Banoffi Yoghurt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Öğle Yemeği: Apple Cider, Greek Salad Bowl. Akşam Yemeği: Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Nestle After Eight Chocolate Thin Mints, Walkers Baked Ready Salted Crisps. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|