slimays Günlüğü, 18 Şub 18

So, last night I had a martini and some almonds. They were both soooo good and I was so happy that I had them! The best part was that the fat-be-gone gods smiled at me and I still lost a few ounces. Thanks for that. I wasn’t 100% perfect, but, I made a informed decision that gave me what I wanted. Will I do it again? Hell yes, but one is good. Don’t need to imbibe all night. Besides my stomach hurt a bit after, and ain’t nobody got time for that—-t!!!
105,0 kg Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.    Geriye kalan: 34,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1211 kcal Yağ: 90,11g | Prot: 60,81g | Karb: 46,46g.   Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Boiled Egg, Chosen Foods Avocado Oil, Goats Cheese (Soft) . Akşam Yemeği: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Asparagus , Oysters, Butter , Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
3763 kcal Egzersiz: Pilates - 1 saat, Kar Küreği - 2 saat, Fitbit - 21 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slimays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.