19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 33,81g | Karb: 143,42g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яйцо, Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Öğle Yemeği: Помидоры, Макароны Отварные, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Aperatifler/Diğer: Морковь, Кировский Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|