19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 32,62g | Karb: 155,69g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Jus d'Orange, Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Mayonnaise, Carrefour Baguette Complète. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|