|
98,600
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 85,22g | Karb: 112,68g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Добряна Сыр Король Артур. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный). Aperatifler/Diğer: Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Апельсины, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|