08 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 68,34g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Gala Apples, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Egg White, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Gala Apples. Akşam Yemeği: Chief's Salad with Turkey, Fat Free Raspberry Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Snap Peas. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|