19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
127 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 1,92g | Karb: 8,46g.
Kahvaltı: Вода (в Бутылке). Öğle Yemeği: Вода (в Бутылке). Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. devamı için...
|
|
2145 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 5 saat ve 8 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Yürüyüş - 1 saat, İş - 4 saat, TV Izlemek - 2 saat, Apple Health - 5 saat ve 52 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|