19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 57,40g | Karb: 148,83g.
Kahvaltı: Данон Актимель, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, ВкусВилл Мед. Öğle Yemeği: Холидей Овощной Салат, Му-Му Борщ. Akşam Yemeği: Лэнд Салат Овощной, Мираторг Цветная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Мандарин, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Голден Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|