19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 143,84g | Karb: 136,95g.
Kahvaltı: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски. Öğle Yemeği: Сухари, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Китайская Капуста, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Aperatifler/Diğer: Холидей Треска Сушеная, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BurrrataFrittata Kilo Geçmişi
|