19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 31,34g | Prot: 97,43g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Dulano Kochschinken. Öğle Yemeği: Himbeerkuchen. Akşam Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|