19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 45,50g | Karb: 175,49g.
Kahvaltı: Ситисет Бутерброд с Лососем. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Сыр Чечил, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Банан, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|