|
anniversaire hier donc super cool
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 26,90g | Prot: 43,59g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment. Öğle Yemeği: Tariquet Vin Blanc, Saumon Fumé, Lou Pérac Tomme de Brebis, Marque Repère Carottes Râpées, Baguette. Akşam Yemeği: Bouillon de Boeuf, sandwich nordique sauon crudité, Vin Rosé, Tariquet Vin Blanc. Aperatifler/Diğer: 1664 Bière, Bouillon de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|