19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 70,44g | Karb: 180,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Виктория Семга Слабосоленая, Fazer Crisp Rye. Öğle Yemeği: Перекресток Перец Фаршированный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Живые Конфеты "Черника", Кофе с Молоком, Волков Студень из Курицы, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|