19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 104,20g | Karb: 17,11g.
Kahvaltı: Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Виктория Котлета Сочная Куриная. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Жареная Курица (Кожу не Съедена). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|