19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 13,53g | Prot: 51,19g | Karb: 137,58g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Икра Лососевая, Хлеб. Öğle Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое . Akşam Yemeği: Минтай, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Хурма, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|