19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3876 kcal
|
Yağ: 157,94g | Prot: 117,23g | Karb: 482,40g.
Öğle Yemeği: Covo Biskuitzungen Zartbitter, Milka Nussschokolade, Halloren Halloren Kugeln Classic, Edeka Leipziger Allerlei, Ei, Rapunzel Kokosfett, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Kathi Eierschecke, Makrele Geräuchert, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Dinkel Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|