16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 203,06g | Karb: 326,39g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta, Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude, Primissimi Gnocchi con Patate. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|