19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 102,15g | Prot: 136,40g | Karb: 32,95g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сметана, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Голубцы. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Вечерний Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|