ASMP07 Günlüğü, 19 Şub 18

ASMP07 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zgodnie z przewidywaniami wyjazdowa dieta lizbońska dała wzrost wagi. Zatrzymanie wody nastąpiło. No to nastąpi i spuszczanie tej wody...

101,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2018:

1834 kcal

Yağ: 143,96g | Prot: 102,08g | Karb: 29,54g. Kahvaltı: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Pieczony Schab Wieprzowy, Sierpc Ser Królewski Wędzony. Öğle Yemeği: Mandarynki . Akşam Yemeği: Jajko, Flaczki. Aperatifler/Diğer: Piątnica Śmietana 30%, Pamapol Pasztet Drobiowy Kremowy, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. devamı için...

34 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Zejdzie samo albo i z "pomocą". U mnie póki co święto włoskich serów.... Każdy inny i każdy wyjątkowo smaczny. Ważyć się nie mam zamiaru 😄

19 Şub 18 üye tarafından: Agab121


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ASMP07 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ASMP07 Günlüğü, 19 Şub 18

Yorum Gönder

ASMP07 Kilo Geçmişi