19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 41,78g | Prot: 42,84g | Karb: 34,45g.
Öğle Yemeği: Vapza Carne Seca Desfiada, Requeijão, Sadia Mussarela, Omelete. Akşam Yemeği: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral, Marita Café Marita 3.0. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aninha.dyas2 Kilo Geçmişi
|