19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 75,68g | Karb: 21,85g.
Kahvaltı: Брокколи, Сердце Индейки, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
v77022065560 Kilo Geçmişi
|