19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 110,90g | Prot: 64,06g | Karb: 17,01g.
Kahvaltı: ICA Basic Goudaost, Kokt Ägg, Scan Falukorv, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Blomkålsmos, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Paul och Thom Ölkorv. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|