|
😉😉😉😉
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 36,61g | Karb: 15,22g.
Akşam Yemeği: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|