20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 65,62g | Karb: 155,57g.
Kahvaltı: Яблоко, Скит Майонезный Соус Легкий, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лаваш Тонкий, Жареная Картошка, Мясо Кролика, Ogorod Паприкаш. Akşam Yemeği: Яблоко, Хурма. Aperatifler/Diğer: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|