20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 109,75g | Karb: 104,03g.
Kahvaltı: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Большая Кружка Молоко 5%. Öğle Yemeği: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|