20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 46,48g | Karb: 110,28g.
Kahvaltı: Помело, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареные Орехи Кешью с Медом, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Рижский Хлеб Праздничный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
shafranskys.art Kilo Geçmişi
|