20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 35,41g | Prot: 88,85g | Karb: 78,12g.
Kahvaltı: Кофе, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Оливки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Помело. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|