claudi.g Günlüğü, 20 Şub 18

claudi.g Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

guten Morgen 😗😗 derzeit läuft's...Bis zur nächsten Fressattacke 😂😂

121,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2018:

1194 kcal

Yağ: 23,33g | Prot: 117,80g | Karb: 121,16g. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Aldi Körniger Frischkäse, Hähnchenbrust Fleisch, Mischbrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Subway Chicken Fajita. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen Claudi, ohhhh NEIN die Fressattacke schieben wir gaaaaanz weit weg! Aber kenne ich nur zu gut. Erging mir leider am WE auch so. Aber drücken wir mal die Daumen, dass sie nie wieder kommt. Schönen Tag dir.

20 Şub 18 üye tarafından: Nizzy1988

https://www.marathonfitness.de/frustessen-ueberwinden/

20 Şub 18 üye tarafından: wilfriedS

Guten Morgen 🌞 hatte gestern auch so ein Tag aber alles gut 😊

20 Şub 18 üye tarafından: Ranger 1966


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

claudi.g Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

claudi.g Günlüğü, 20 Şub 18

Yorum Gönder

claudi.g Kilo Geçmişi