20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 82,39g | Karb: 112,55g.
Kahvaltı: Banaan, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gemengde Sla, Delhaize Kerstomaat, Devos Lemmens Cocktailsaus Light. Akşam Yemeği: Bereide Prei, Schelvis. Aperatifler/Diğer: Banaan, Druiven, Colruyt Everyday Nic Nac, Activia Natuur Mager, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|