20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 10,62g | Prot: 60,26g | Karb: 26,25g.
Öğle Yemeği: Bouillon de Boeuf, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Tomates Cerises, Bonduelle Maïs, Thon, Salade Verte. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Steak Haché 5%, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|