20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 88,64g | Karb: 170,68g.
Kahvaltı: Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Delvert Конфитюр из Клубники, Регион Дордонь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Unagrande Robiola. Öğle Yemeği: Лимон, Активиа Натуральная, Лук, Вареное Яйцо, Блинчики. Akşam Yemeği: Лимон, ITLV Оливки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ITLV Масло Виноградное Рафинированное. Aperatifler/Diğer: Starbucks Пряный Чай Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|