|
Вот ,о чем я и говорила.После хорошего такого зажорчика на День Рождения ,пошли хорошие отвесы.Рада очень этому.
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 52,97g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Öğle Yemeği: Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. Akşam Yemeği: Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Активиа Биойогурт 1,4%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|