20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 47,86g | Karb: 126,61g.
Kahvaltı: Calaf Duetto Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Leche Entera, Zumo de Limón, Miel, Jengibre. Öğle Yemeği: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|