|
утро начинается с весов - семь дней, результаты меньше, чем в начале, но он же есть?)))
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 13,35g | Prot: 24,81g | Karb: 233,67g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Сбарро Пицца Барбекю, Ролл Калифорния. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|